Terápiás masszázs

Gerincproblémákból adódóan testünk statikai egyensúlya megbomlik, nyak-hát-derékfájdalom jelentkezhet. Néhány izom ilyenkor megrövidül és nem tud a rendeltetésének megfelelően működni, ezzel okozva nekünk fájdalmat.

fajdalmak

Egy speciálisan kifejlesztett technika segítségével azonban orvosolni lehet a problémát. A kezelés hatékonysága érdekében azonban elengedhetetlen a rendszeresség, hiszen az izmok állapotát „fenn kell tartani”.

A terápiás masszázs három részből áll:

  • Egy törülköző segítségével a problémával kapcsolatos izmokat fellazítjuk kb. 10 perc ( Ezek általában olyan izmok amelyekre nem is gondolna, hogy milyen jelentős mértékben befolyásolják a problémáját)
  • -probléma orientált masszázs 40 perc
  • -izületek kimozgatása 10 perc

Milyen esetekben javasolt a terápiás masszázs?

  • migrénes fejfájás esetén,
  • nyak-hát-derálfájdalom esetén,
  • izületi beszűkülés esetén,
  • tartáshibák esetén,
  • ülőmunka végzése során, mozgásszegény életmód esetén.

A terápiás masszázs során, aktív közreműködésre , és folyamatos visszajelzésre van szükségem a vendég részéről, ezért aki lazítani, kikapcsolódni szeretne, az válassza a relaxációs masszázst.

Fontos! A masszázs gyakran olyan izmokat érint amelyek, a tartós feszülés következtében megrövidültek. Ezek fellazítása az első pár alkalommal, okozhat egy kis kellemetlenséget, de a rendszeresség eredményeképpen hamar megszűnik.